2024/03/30
症例紹介『更年期の疲労感・倦怠感への、コンディショニング』


更年期の女性に現れる不調や不快感は、女性ホルモンの分泌料が急激に低下する事で、ホルモンバランスが崩れ、体調を保つ自律神経の働きが乱れる事が影響しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
更に、これに加え、加齢による体力低下、日々の疲労や緊張、介護、生活の変化によるストレスなどで、自律神経の負担が大きくなると、『自律神経失調症』と呼ばれる、頭痛、めまい、肩こり、腰痛、疲労感、倦怠感などの心身症状が、ますます起き易くなります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
このような更年期の不調や不快感の改善には、身体の自然な回復力を取り戻す事が重要なので、身体に生じた疲労や緊張を解消して、血液やリンパ液の流れを改善し、コンディショニングで体調を整えると、自律神経の働きを高め、気分をリフレッシュする効果があります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
続きは、『更年期の疲労感・倦怠感への、コンディショニング』を、クリックしてご覧下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
【　本八幡（ 市川市 ）ファミリー治療院　】  

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