2024/04/17
症例紹介『脚(足)の疲れが、全身に（脚の血行悪化から、体調不調に）』


「長く歩く事ができなくなった」、「階段を上るのがつらい」、「歩いた後、脚がダルクなる」などが起きると、加齢や運動不足による“筋力低下”が気になりますが、“脚の血行が悪く”なっていると、同じように、疲れ易さやダルサなどが強まります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
これは、重力の影響で、全身の血液の約７割が下半身に集まるので、大量の集まった脚の血行が悪くなると、身体全体の血液循環が影響を受けて悪くなり、身体に疲れやダルサが起きたり、身体の調子が悪くなったり、更に、気力や意欲の低下を引き起こしたりするからです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
この為、しばらく立っていたり、座っていたり、歩いたりすると、「脚・腰の疲労やダルサ」が起き、更に、「身体が何となくスッキリしなくなる」、「背中や肩が重くなってくる」などを感じる場合は、腰・膝・脚・足首などをチェックして、血行状態をチェックしてみる事が大切です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
続きは、『脚(足)の疲れが、全身に（脚の血行悪化から、体調不調に）』を、クリックしてご覧下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
【　本八幡（ 市川市 ）ファミリー治療院　】  

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