千葉県市川市、本八幡のマッサージ専門 『 ファミリー治療院 』 | 日記 一覧
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千葉県市川市、本八幡のマッサージ専門 『 ファミリー治療院 』 日記
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症例紹介『安い・早い・効果的、治療院のクイックマッサージ』 (2024.01.17)
毎日、長時間のデクスワークで、パソコンとにらめっこ。
首・肩や腰の疲れは、もう限界。
時間のゆとりが無いので、
『肩だけを、集中的にほぐしてほしい！』
『腰だけを、重点的に揉んでほしい！』
そんなリクエストにお…
症例紹介『首から肩への、痛みを伴う“シビレ”』 (2024.01.13)
何気なく顔を上に向けた時や、振り向いた時に、首から肩・肩甲骨にかけて、突然、ピリピリ・ジンジンとした痛みとシビレが走り、思わず、首や肩の筋肉が引きつってしまう事があります。
これは、首の筋肉のコワバリが…
症例紹介『疲労や緊張が続いて、長引く頭痛、肩こり、腰痛』 (2024.01.10)
毎日のストレスや疲労で、肩や腰などに、ズキズキ・ジンジンする不快な痛みが起きても、仕事や家事などで時間に追われていると、ツイ、「このぐらいなら…」と思って、そのままにしがちです。
しかし、肩や腰の疲労や…
症例紹介『東洋医療系治療院の、クイックマッサージ』 (2024.01.06)
駅前や街を歩くと、15分、20分、30分などの“短時間”にマッサージを行う『クイックマッサージ』の案内を見かけます。
チョットした時間を利用して、気軽に立ち寄れそうですが、気分転換を目的にしたリラクゼー…
症例紹介『脚のふくらはぎの“むくみ”と、腰痛・高血圧』 (2023.12.30)
運動不足や加齢などで、ふくらはぎの筋肉の働きが弱まると、脚の“むくみ”だけでなく、脚の「ダルサ」、「疲れ」、「冷え」などが強まる上に、更に、腰痛、身体全体の疲労感、高血圧なども起きてきます。
身体の血液…
症例紹介『高齢者の、加齢による冷え』 (2023.12.27)
高齢になると、体温の調節機能が低下し、寒さに弱くなるだけでなく、筋肉量の減少で身体の発熱量が落ち、しかも、血管の働きの低下で、温められた血液が身体に回らなくなるので、身体の中から冷えてしまい、「身体の…
症例紹介『ふくらはぎ が つる （こむら返りの 昼型と夜型）』 (2023.12.23)
『こむら返り』は、突然ふくらはぎの筋肉が極度に引きつり、激痛に襲われる症状ですが、日中に運動したり汗を大量にかいたりした時に起きる“昼間タイプ”と、寝ている時に突然起きる“夜間タイプ”の、２つに分けら…
症例紹介『睡眠不足が続いて、眠れなくなり不眠症に』 (2023.12.20)
仕事や子育てなどで忙しく過ごしていると、ついつい、眠る時間を後回しにしてしまうので、「最近、すっかり睡眠不足！」といった状態になりがちです。
睡眠不足を繰り返すと、神経を休める事ができない為に、神経が高…
症例紹介『妊娠中の妊婦さんへの、マタニティマッサージ』 (2023.12.16)
妊娠して、お腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて、妊婦さんの身体の負担が増してくるので、「疲れ易い」、「身体が重たい」、「ダルイ」、「身体が痛む」、「イライラする」、などが起きてきます。
特に、体重の増加と…
症例紹介『ゴルフ疲れの、早期回復』 (2023.12.13)
ゴルフ練習場の打ちっぱなしでは、何十球打っても、それほど疲れないのに、ゴルフコースに出てプレイすると、それほど激しく動いたり走ったりしていないのに、疲れを感じて、翌日、仕事に出かけるのが辛くなります。
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