千葉県市川市、本八幡のマッサージ専門　『　ファミリー治療院　』 | 日記 一覧

若い頃、こむら返りが起きるのは、急激に走った時や運動で疲れた時ぐらいだったのが、中高年になると、特に思い当たるような事が無くても、突然、こむら返りが起きそうになったり、繰り返しそうになったりします。　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
よ…

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お腹が冷えている感覚があれば、お腹が冷えないように厚着をしたり温めたりしますが、ストレスや疲労の蓄積、運動不足、オフィスの冷房などで、内臓の血流が低下して、お腹に冷えが生じた場合は、手足は温かく感じら…

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高齢になり、「病気ではないけれども、何となく身体の調子が悪い」といった状態が起きてくると、「首や肩の凝り」、「腰痛」、「関節の痛み」、「身体の冷え」、「神経痛」、などにも悩まされるようになります。　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
加齢…

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最近、従業員の体調維持や、社員のモチベーション向上、仕事の効率化などを目的に、厚生労働省のメンタルヘルスケアの推進もあって、“社内マッサージ(オフィスマッサージ)”を取り入れる企業が増えてきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
仕…

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マッサージで保険が利用できると、支払う費用が少なくて済みますが、保険が適応されるケガや病気は限られるので、保険扱いにならない事が多く、適応されても治療内容が限られます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
これに対して、治療費を患者が全て…

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座り仕事や立ち仕事で、脚に“むくみ”が生じて、腫れぼったさを感じてくると、脚の重ダルサやムズムズ感にも悩まされ、更に腰も、重ダルサを感じたり、動きづらくなったりします。　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
これは、脚の血行やリンパ液の流れ…

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冷えは女性特有のものと思われがちですが、男性も、毎日冷房の効いた部屋で仕事をしていたり、ストレスが積み重なったり、運動不足が続いたりすると、身体の血行悪化や、体温調節の低下が起き、冷えに悩まされるよう…

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腰は絶えず体重を支えている上に、上半身と下半身のほぼ中間にあって、どちらの負荷もかかるので、「運動不足」、「腰に負担がかかる姿勢」、「同じ姿勢が続く」、「急な体重増加」、「ストレス」などで、「腰の筋力…

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変形性膝関節症の治療に、痛みの緩和と、関節の動きを滑らかに為に、膝関節にヒアルロン酸注射が行われますが、症状の進行抑制や、すり減った軟骨の回復はできないので、膝関節の強化に運動療法が行われます。　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
運動療…

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「猫背にならないように…」と気を付けていても、いつのまにか、背中を丸めた猫背姿勢になるので、猫背姿勢が多くなってくると、姿勢を正そうとしても背中が伸びなくなったり、伸ばせても、すぐに背中を丸めた姿勢に…

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